|
Re: Водное голодание
4 день
Всем привет)) у нас сегодня замечательное морозное утро) и такой же день) настроение тоже отличное).
Уснула ночью часа в 4, проснулась по будильнику в 8. Выспалась как никогда) такая бодрая). Чувства голода нет. Воды по прежнему пью почему-то немного. За 3 дня 5 литров)
Со вчерашнего дня до сегодняшнего уменьшились объёмы:
* талия -1,5 см
* кисти рук -0.5 см
* предплечье -1.5 см
Для дополнительной мотивации и интереса наклеила на стену себе табличку, где буду закрашивать каждый день и звездочкой отмечать каждые 3 дня)) таким образом, наберу 10 звездочек и начну выход)
|