7 день
87,3 кг
Проснулся бодряком.
Горло перешло из стадии невнятного першения в стадию небольшой отечности - когда оно заболевает, у меня всегда с ним так. Но симптомы слабее, чем обычно при болезни.
Поясница болела конкретно - к вечеру боль достигает минимума, а с утра болит с новой силой.
Размялся и пошел в кабинет работать.
Допил оставшуюся
снеговую воду, потом пил обычную, итого литра 3 за день. Ближе в вечеру попробовал съесть маленькую щепотку соли и запить стаканом воды. В отсутствие других вкусов это было прекрасно ;-) Вскоре повторил. Через пару часов пищевод и желудок заодно стали "гореть", появилась отрыжка вплоть до тошноты. Понял, что
не нужно есть соль на голоде.
В течение дня сделал несколько подходов на тренировку спины, попрыгал с минуту
джампинг-джеком, но голове не понравилось трястись.
На улицу не выходил, но проветривал рабочую комнату.
В носу ухудшение - раньше корки и кровь были только с одной стороны, сегодня появились зачатки со второй. Или это язва из горла перескочила в нос, непонятно.
Несколько раз промывал нос слабым солевым раствором и полоскал горло солью с содой. Вроде бы помогает и то, и то. Нос сухой, правда, но чистый. Горлу тоже легчает после промывания.
Вечером почистил желудок (там уже практически ничего инородного не осталось), принял душ и пошел спать.
Завтра по плану последний день голода, но энтузиазма по поводу выхода не испытываю. Вполне мог бы продолжить голодание, но предыдущий опыт 21-дневного голодания, после которого я сильно и надолго ослаб во всех отношениях, удерживает от этого. Так что выйду по плану, а через некоторое время, если что, еще голодну.