[Лика 2017]

03.02 - 84.7 третий день ВГ (36 часов). День прошел легче, чем предыдущий. Кушать конечно очень хочется. Но я держусь. 20 минут велосипед, душ с жесткой мочалкой.
Хочется всем, кто писал дневники, отвечал на вопросы, поддерживал темы, сказать огромное спасибо! Это действительно очень вдохновляет. В течении дня прокручиваю в голове, что наиболее запомнилось, знаю, что вечером зайду и запишу результат. Этот форум очень поддерживает и мотивирует! Спасибо!
04.02 - 84.9, прибавка из-за кт. С 12.00 до 18.00 три порции гречневых хлопьев. Без добавок.