[Дмитрий Уланов]

4 день выхода
85,1 кг

Общее состояние ухудшилось процентов на 20 по сравнению с предыдущим днем, но в целом хорошее.
В течение дня несколько раз качал спину, выпил литра два с половиной сока - как с водой, так и чистого.
Много читал С.М. Гладкова ("Умное сыроедение", "Абсолютное исцеление"), которого мне посоветовали на этом сайте несколько дней назад. Когда дочитал до рецепта кофейной клизмы, решил, что нужно попробовать. Кофе уже варится, посмотрим, что из этого выйдет ;-)