[OlgaE]

24.02.17 - 10 день выхода
вес утром 55,5 кг
сыроедение продолжается.
пробовала из необычного для меня в сыром виде: кальмар, мидии, креветки, осьминог, кижуч, скумбрию. Хорошо насыщает, чувства голода нет. В день рыбы или морепродуктов получается 160-200 гр, разделенные на два приема пищи.
Тяжести вообще нет после обеда и ужина. А сытость есть. Чувствую себя отлично. Стул стал 2-3 раза в день.
Ем много чеснока - пока сижу дома - позволяю себе. Я его и раньше любила, но так много есть не могла - живот начинал болеть. А теперь могу))
Мне понравился такой режим питания. Термически обработанную пищу больше не хочу.
Очищение так и продолжается, на мой взгляд.
последнюю неделю как будто простуда. Вчера даже температура до 37,2 поднялась днем, а к вечеру уже прошла. Так что это не похоже на обычную болезнь - думаю, чистимся дальше.