|
Re: Мои десятидневки
Всем приветик!
Сегодня день "ноль".
Вес не знаю пока.
День провела очень не активно, еда всего два раза
утром кофе плюс кусочек хлеба, плюс немного макарон без всего.
Потом легла спать и проспала до вечера, вечером тушёная ассорти
капустка: брокколи+брюссельская+белокачанная, и салат витаминный
тоже капустный. Поскольку проспала весь день, магнезию не пила, и не
хочется, завтра вечером уже сделаю. Чистка капитальная только в мечтах
осталась (хотела в баню , да магнезию после), придётся в процессе уже.
Не знаю почему, но какая-то слабость и жуткая сонливость все выходные,
ничего делать не могу и не хочу, вот и проспала сегодня поэтому весь день.
Но настрой боевой, завтра начинаю!!!
Так как желудок растянут после шведкого стола, на пожрать тянуть будет
наверное нехило. Поэтому первых дня два-три буду применять водичку
для закисления по Филонову (на литр воды ч.л. без горки лимонной кислоты+столовая
ложка мёда), лично мне очень сбивает чувство голода и очень комфортно в голод входить.
Не только сегодня, но и последних дня три были салаты-овощи-супы и немного,
можно сказать, что подготовка какая-никакая, но была.
Короче говоря - настарт, внимание, марш! Кто со мной, тот герой! И вообще -
рада всем сюда входящим.
|