Цитата:
Сообщение от docOM
1. Стоит ли принимать слабительное, если вход в голод начинается с СГ? Или надо тогда когда на воду перейду? Или вообще не надо?
|
мое мнение лучше перед, че во время голодания. зачем на голоде мешать организму? он сам знает что делать, только настроится, а тут ему на слабительное. представляю его шок.
Цитата:
Сообщение от docOM
2. Правильно ли я понимаю, что увлажнять кожу кремом тоже нельзя?
|
считается что нельзя, но кто то писал (на водном голодании), что кожа во время голодания была сильно сухая, старела, что она постоянно ухаживала за лицом.
Цитата:
Сообщение от docOM
3. Можно ли во время СГ массаж? (с маслом) Завтра записана на массаж, не знаю переносить или нет.
|
сколько лет читаю дневники, противопоказаний не встречала. только на СГ массажисты обращают внимание, что мышцы более жесткие.
Цитата:
Сообщение от docOM
4. Какие упражнения лучше делать на СГ?
|
такие как обычно, если сил хватит и сердце позволит. удачи.