Цитата:
Сообщение от nata nata
Иногда мелькает мысль, потом все это не отразится жором бесконтрольным?!
Жалко будет, а потом сама себя успокаиваю, что если тут силы воли хватило на то чтоб 45 дней каскадов следить за тем чтоб не есть, может и в привычку войдёт...
|
Не должно! Просто выбери комфортную для себя систему питания, при которой вес не будет расти... Наоборот, аппетит за голод снижается, и на 1500 калорий можно быть настоящим гурманом - кажется после голода просто обжираловкой. Мне наоборот нравится этот период, когда все стабилизируется, можно кушать, зная, что вес не вырастет, а ты это заслужила!