Цитата:
Сообщение от Бусинк@
я весь день хочу спать и стоит только доползти до кровати отключаюсь.
|
Ну и замечательно, что хочется спать. Можно чуть снизить продолжительность прогулок, чтобы спать хотелось только ночью.) Немного терпения,и вес пойдет вниз. Попробуйте пить каждый день примерно сто граммов минеральной воды. Может, ногам чуть легче будет. И контролируйте и другие параметры по возможности- кроме веса, это пульс и артериальное давление. Их динамика может пригодиться в будущем. Удачи.