[Мари)]

Приветствую!)
Кратко опишу мой первый шаг в каскаде.

Первый каскад 1/1. День первый 3.03.2017 голод
Вошла с весом 76.8
Выпила как для меня очень много воды)) где-то 3,5л
Вечером клизму сделала (медузобразные ошметки какието и кал)
Состояние было нормальное.. ничего такого..


Первый каскад 1/1. День второй 4.03.2017
Утром вес был 76.4
Обпилась воды так что вообще ее не пила в этот день)
за день съела 3 апельсина, банан, салат из капусты с морковкой, 100 грамм арахиса и 3 кружки цикория с молоком, 1 кружка цикория без молока, травянной чай. арахис и молоко было конечно не запланировано))