|
Re: Мои десятидневки
Всем приветик!!!
Праздники прошли, вес не знаю - завтра взвешусь.
Надо поголодать. В праздники была небольшая расслабуха - немного
роллов, немного мяса на гриле, красное сухое вино.
Сегодня питалась умеренно, хоть и не совсем диетически -
была одна котлета, а всё остальное - огурцы, помидоры плюс соус сметанный
с чесноком - салат гр. 200, и ещё пару кусочков хлеба и две ложки горошка.
Завтра надо начинать, планирую три дня голода - к понедельнику нужно
войти в вес 107,5 кг по моим замыслам. Посмотрим.
|