[Конь]

Здравствуйте! Как к Вам обращаться по имени?

Я тоже из Уфы.

Рад за Ваши успехи. Не стоит ругать массажистов. На голоде обостряются хронические заболевания, о которых не могли даже подозревать. Болезнь хроническая болезнь похожа на тлеющие угли. Чтобы ее выжечь, надо перевести ее из разряда хронических в острую. На голоде и происходят всякие обострения, их надо перетерпеть. Тут в библиотеке есть книги Суворина, не пожалейте времени, прочтите их.

Я тоже не выставляю перед собой сроков. Живу как в повести "Один день Ивана Денисовича" - день прошел и ладно. Сегодня мне плохо, сжимаю зубы и жду следующего утра. Потом наступает облегчение и можно еще поголодать. А выставлять сроки стоит, когда ты натренирован и четко знаешь сколько ты проголодаешь и какие цели ставишь перед собой.

Не сочтите за назойливость, хочу Вас предупредить: выход намного важнее самого голода. От того, как проведете выход, будет зависеть конечный результат. Это все потому, что очищение идет и во время выхода.

Терпения и удачи Вам! Будьте здоровы!