Цитата:
Сообщение от Ни Као
a на овощных отварах можно?
|
По Столешникову нет. Только свежевыжатые соки в первые дни после ВГ (ровно столько, сколько было голодание), а потом можно добавить овощные соки.
Он как пример приводит свои коктейли:половинка лимона+половинка апельсина+ роловинка грейпфрута выдавливать и разбавлять дистилированной водой 1 к 1.
Никаких магазинных.
Можно еще кушать свежий ананас и любые свежеприготовленные прозрачные соки.