Re: 30 дневный заплыв.
2 День подходит к концу. Самочувствие было нормальное. Немного урчало в животе.
Психологически было сложнее. Ходила в магазин за продуктами. Пускала слюни. Дома постаралась минимизировать контакт с едой. Максимум нарезала сырое мясо. Готовить прошу старшую дочку. Они мне в этом смысле помогают и поддерживают.
Так же попросила спрятать жаркое. Что тоже было сделано.
Один раз сорвалась на старшую.
Младшая сказала что переживает за меня, что я умру от голодания.
Как объяснить 7летнему ребенку, чтобы она не беспокоилась?
3 ДЕНЬ
Вес 105,8 (-1,6). Совокупно -4,6 за 2 дня.
Не могла долго заснуть. Уснула в час ночи. В 7 уже подъем.
Физически ощущаю себя нормально. Единственное неприятное ощущение в горле при сглатывании и нос весь в сухой слизи. Возможно от младшей заболеваю.
|