Цитата:
Сообщение от KrIsTa
На-Талия, привет, дорогая!!!
Я за тебя очень рада
Я в каком то состоянии нахожусь- не могу вообще и дня проголодать. Незнаю что делать. Вес растет. Одежда вся мала.Накупила себе новой одежды.
Но я не могу смириться с лишним весом тоже никак- депрессняк накатывает, стыдно показаться старым знакомым....
Поддержки в голодании никакой - все только и ругают что голод это вредно.
Что делать???
|
Привееет, солнышко!
Не надо мириться с противным лишним весом. Никого не слушай - пусть ругают,
не обращай внимания, за поддержкой сюда заходи. Попробуй по Филонову, ты наверное помнишь,
у меня на 222 странице его статья приведена, почитай -
реально легко голодать так, и этот метод именно для похудения, там весь механизм расписан как
и что и для чего. Я только так теперь в голод захожу, очень даже не напряжно. А лишний вес не
запускай, я вот запустила, сейчас сама себе не рада..
А про состояние, это да, мне такое знакомо, как будто в обмороке каком-то -
вес нарастает, ты что-то хочешь с этим сделать, а вместо этого только ешь дальше...
Я так целых пару лет провела, всё пыталась серьёзно за себя взяться, только начну,
тут же всё брошу. в зеркало смотреться перестала, мимо зеркальных витрин
прохожу не глядя, с друзьями особо не общаюсь, особенно с теми, кто меня давно не видел.
Короче, ж..па...
Не надо этого допускать, прям срочно бери себя в руки!