[Lana75]

16 день.
Вес 56,9 кг.
Отвес 500 г.
Общий отвес 8,7кг.
Надеялась ,что ванна меня так будоражит и я не могу заснуть,оказалось, нет.До 4 утра с 0 я лежала и пыталась заснуть,но мысли о еде, о просмотренных перед сном рецептах,о том, какой я стол буду накрывать на др и тыпы, в итоге я разрыдалась,как я хочу есть!!!!Это самая настоящая наркотическая зависимость!Пищевая привязанность.
Где подмену искать и замену этой радости в жизни?
Вчера сделала два блюда фруктовых канапе и с удовольствием наблюдала как дети кушали.
Те,кто занимается активно спортом на голоде у меня вызывают восхищение, я способна на велосипед 100 р.и всё.
Сон 3ч.
Клизма,около 1 км ходьба.Вода ~1л.