[Businka14]

День 0

Вес - 62.8, ОТ - 77
Самочувствие хорошее. Есть и пить не хочется. Если получиться поголодаю без воды пару деньков). Самое сложное у меня - выход. Как только начинаю пить - просыпается зверский аппетит. Ем, а организм пищу не принимает. Научиться бы постепенно выходить... Вечером дети попросили испечь печенье, запах разбудил аппетит...сдержалась, ох уж эти вечера....самые опасные!
Сейчас планирую несложную тренировку и походить на дорожке под фильмец)