|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Выход, день 3. Привес 600г. Многовато будет, притом, что глобальный сезон отеков еще и не начался. Ну вообще вчера особо не ограничивалась, цель была восстановить силы и я ела, когда было чувство голода. По калориям где-то на 1500 набежало, многовато для раннего выхода. Сегодня доедаю вчерашний салат, плюс был бутер с грибной икрой на гречневом хлебце.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|