Показать сообщение отдельно
Старый 27-04-2017, 19:26   #265
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,669 Поблагодарил: 47,391
Поблагодарили 57,533 раз(а) в 6,658 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Четверг. У котят глаза открылись. Уже познают мир!

Растут карапузы, кошка за ними заботливо ухаживает. Это её первый приплод. Спят со мной на диване.
Сегодня проснулся в 5.00. Чай и бананы. В 7.00 был уже на пробежке. Приходится выходить на тренировку раньше, потому что уже в 9 утра жарко, до плюс 20!
Пробежал по горам 20 км, после голодного дня это очень хороший результат. Пришёл домой, поел фруктов и опять в путь. Прошёл ещё 20 км. Готовлюсь к марш-броску Анапа-Абинск. Дни становятся жаркими, как бы не пришлось бежать ночью. Ближе к 6-му Мая решу.
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием