|
Re: Мои десятидневки
Katenka Happy, да вес легко вернуть.
У меня просто не было никакого контроля, поэтому естественно то,
что всё вернула и с запасом.
Вес голоданием можно убрать, но надо кардинально менять образ
питания хотя бы, я этого не делала.
Я как-то голодала 30 дней, ещё до регистрации на этом сайте, потом
аккуратно относилась к питанию, держала без проблем. Вам надо почитать
дневники Hungry85 - вот где пример успешного сброса и удержания да не один год.
А я просто слабовольный голодальщик....В том смысле слабовольный,
что не могу остановиться на выходе ...
|