[Марийка]

26.05.17. 2 день выхода
Вес 67,4 (-600 гр)
В животе побулькивает, что-то происходит).
Утром выпила 150 мл. разведённой 1/3 цитрусовой сокосмеси.
Нигде не найду, какое количество сока надо выпивать.
К обеду мне заметно поплохело, хотелось присесть, прилечь, потом я взяла целый апельсин, нарезала на дольки и выпила прям из него сок. И мне сразу стало лучше. Съела бы ещё, но потерплю.
Наверное, вот эти дюймовочкины порции по трети стакана сока, как-то мне маловато. Да и разведённый кисляк не очень уже идёт.
Не считаю это "срывом", просто так для меня было лучше.
Валяться мне сейчас некогда, муж в больнице, надо наготовить, передачки возить, дома и с детьми кучу успеть, на работу ещё...
Посмотрю на своё самочувствие, может хотя бы напополам или 2 сока к 1 воды буду делать.