[mkudry]

День 2

Самочувствие хорошее, когда голодно пью отвар, но почти не голодно.
Только стала очень сильно мёрзнуть. Сильный озноб, спасаюсь большим количеством одежды, горячим душем и обнимашками. Сегодня пришли гости, наготовила целый стол вкусностей и даже не облизала ложку ни разу. Сидела с ними за столом, пила свой отвар. Канонизировать меня при жизни. Потом много гуляли по городу, сходили на концерт, со мной был небольшой дорожный термос с отваром - от спасал от голода и холода.

Главное открытие дня - не надо во время голодания себе устраивать постельный режим. Выходите в город, общайтесь с людьми, будьте чем-то заняты, ходите, гуляйте, отвлекайтесь - так голодание пройдёт легче. Еда - это всего лишь одна часть нашей жизни, не вся жизнь.

И еще - пока не знаю, как быть с теми, кто пытается меня отговорить, спорить, говорить, что это не доказано, что я себе вред причиняю. У меня нет аргументов кроме внутренней уверенности в том, что это правильно. Но как быть с теми, кто кривит лицо и машет на тебя рукой?