|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Участвовал в ультратрейле на Эльтоне 100 миль. Сошел на 124 км. "Бензин" кончился. при том, что ничего к этому не предрасполагало. Мышцы не болели, пульс 125, догонял шестого, и бац - накрыло. Обычно отхожу минут через 20, ну типа гипогликемия, а тут стабильно плохо, ногами передвигать не могу. Жары не было (+19). Пробовал отъестся - кола, бананы, сникерс - бесполезно. До ближайшего пункта питания 3 км и чтобы сообщить оргам о сходе я плелся до него 1,5 часа и далее с такой скоростью не уложился бы в лимит.
|