[Марийка]

Уже месяц, как я начала голодать, проголодала 21 день и вышла из голода. Выход получился короче, чем я предполагала и уже плавно переходит в постоянный рацион.
Получилось что-то типа лактосыроедения, мне всё нравится, самочувствие очень хорошее.
Сыроедение не строгое, ем иногда и варёное, но не много (гречка, ржаной солодовый хлеб, иногда тушёные овощи).
Дальше видно будет, пока всё устраивает, считаю, что голодание и выход относительно успешно прошли. Дальше планирую одно-двух дневные еженедельные голодания для поддержания веса и хорошего самочувствия.