[RuslanRad]

16 июня
1-й день выхода.
Утро - 81 кг.
Перетер 1 апельсин без кожуры.
Съел 1 морковку
Попил чая с медом.
10 часов - попил чая с хлебцом и ложкой домашнего варенья.
Обед - поел тертую морковь.
После работы съел салат из помидора и лука
Через 1,5 часа повторил
Через час купил нектаринки и не смог удержаться, съел аж 3 штуки в течении часа.
Чувствую себя замечательно, много энергии.