[Серега82]

Второй день голодания. Суббота
Вес 105,3. Отвес -0.8 кг. С начала голодания (-0,8 кг.)

В четверг вечером придя домой сорвался и поел (в первый же день голодания). После ужина пошел в бассейн, по дороге домой сам себя спрашивал, хочу ли я есть, желудок говорил НИ КАПЕЛЬКИ. Но как только я поднялся на лифте в 11 вечера домой, снова в пал в жор. Понимаю что есть не хочу и ем чисто психологически. Наступила пятница, день прошел нормально, придя вечером домой еле удержался от соблазна поесть. Сейчас вроде есть хочется, но уже легче. Перечитывая дневник заметил что для меня тяжелый период вечер на первые и вторые сутки голодания.
Сегодня звали в гости на дачу, ели отмазался, но зовут в следующие. Сколько голодать буду, не знаю, так как через неделю улетаю в командировку на месяц, и там снова будет застолье. Скорее всего буду голодать дней 6 и выходить. В общем посмотрим