Показать сообщение отдельно
Старый 23-06-2017, 03:47   #565
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Мясо (средней жирности) Белки, % Жиры, % Вода, % Ккал в 100 г

Крольчатина 20,8 10,25 27,9 175

Говядина 16,3 28,00 55,0 317

http://www.poleznenko.ru/krolik.html

Багирочка, мясо кролика в 2 раза уступает по насыщению-питательности. Получается мне нужно в два раза больше съесть мяса кролика по сравнению с говядиной, чтобы насытиться, т.е получить одинаковое количество калорий. И жирности маловато для кетоза.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием