Голодание 10+10
Голодание на воде (день 3)
26 июня, стартовый вес - 88 кг (при росте 164);
27 июня, вес - 86 кг (минус 2 кг с учетом принятой накануне магнезии);
28 июня, вес - 85 кг (минус 1 кг).
Этот день (как, в принципе, и вчерашний, но только в чуть меньшей степени) нужно просто перетерпеть. Физическое состояние отвратительное (давайте же поговорим о том, как в самый неподходящий момент ломаются лифты), но я нарисовала себе крутецкий 11-недельный план (не только голодания, упаси бог!), поэтому нужно сжать всё, что сжимается, и ждать завтра - завтра будет легче. Наверное. Accio, вода!
Вчера, к слову, в обеденный перерыв я вообще лежала на полу рабочего кабинета, вот так мне было офигительно.
И, кстати, слабость в ногах очень остро ощущается даже в положении сидя. WTF вообще?
|