[Зырянка]

По поводу питания мне кажется сколько людей, столько и мнений. Что касаемо меня, то мне кажется здесь главное без фанатизма. Сама я стараюсь придерживаться по возможности принципов здорового питания, не вполне полезное (сахаросодержащие продукты, консервы) позволяю себе нечасто, ну или во всяком случае активно стремлюсь к этому. Стараюсь есть много свежих овощей. Если до болезни я соблюдала посты, а постных дней в году как известно около двухсот, то сейчас я постов практически не придерживаюсь, за очень малым исключением. Диетическое мясо на мой взгляд принесёт только пользу (я же, к примеру, и сало понемногу употребляю), но если всё же решите исключить, должны быть полноценные белки в достаточном количестве - рыба, молочка, яйца (чем менее "крутые", тем лучше). На лазерной иммунотерапии доктор особенно подчёркивал важность молочных продуктов, например не обезжиренного творога, в том, что касается восстановления нормального иммунитета.