[Mirne]

Вы молодцы! Но самое сложное на второй голод зайти так быстро - организм будет сопротивляться. И первое время после голода держать себя в руках, иначе вес быстро прирастёт и поболее, чем было. Летом тяжело ограничивать себя от полезных вкусностей на большой срок. Возникает чувство обделенности и соответственно опасность уйти в "жор". Будьте осторожны и не спешите сбросить вес до идеала в короткий срок.