Цитата:
Сообщение от piumina
Agasha,
я после 5-ти дневного С.Г. выходила -1) день на апельсиновом соке, дальше морковный сок и в конце 2-го дня поела салатик с капусты. но каждый организм индивидуален, прислушайся к себе, что хочет твой.
|
да это-то понятно, как выходить из ТОЛЬКО СГ я знаю, был небольшой опыт в 60 часов. Но сейчас получилось какое-то непонятное смешанное, 5 СГ и 2 ВГ, здесь я что-то засомневалась. Выйду, конечно. Аккуратненько. На соках сначала. А вообще-то уже считаю что лучше такие разные КОРОТКИЕ голодания может и не смешивать. Или уж только СГ, или после СГ уже ВГ подольше, чтоб потом и выходить как из обычного ВГ.
Может я чего мудрю, всё наверно куда проще. Но хочется мнения нашего мудрого форума услышать. Читаю здесь много полезного в разных дневниках и комментариях, но всё не перечитаешь...
У меня получится 1 и 2 дни на воде, дальше на соках дня три. Ну и постепенно добавлять все продукты. дней 10 наверно на выход уйдёт.