[AnnB]

Есть почти не хочется.
Сахар 3,6. Давление 120/80.
Не ходила на тренировку, но занималась домашними делами.
Решила пить овощной отвар 2 раза в день.
Клизму буду делать один раз.
Буду продолжать ЛГ, пока в отпуске.

Заметила, что эти дни оказали на меня такое же влияние, как посещение спортзала. Я поняла, что была все-таки зависима от еды, хотя 4 года стараюсь соблюдать правила рационального питания, совмещая это с физическими упражнениями. Была равнодушной к своему здоровью: миому и Ко завела своими руками: что стоило ходить к гинекологу каждый год, наблюдать ее, выполнять рекомендации врача?
ЛГ помогает пересмотреть отношение к собственному образу жизни.