|
Re: Рыпанье
Алекс, привет.
Хотел бы узнать твой взгляд на существование некой нормы потребления белка в сутки и (если замечал) корреляции её с результатами в силовых. Если речь идёт об углеводном энергообеспечении, а не о кетозе.
И как считаешь, влияет ли количество приёмов пищи на усвоение белка?
P.S.
|