[Чудоелочка]

Crazy,

Сыромоноедение у меня 20 лет шло прекрасно а потом после стресса привело к низкому Вит В 12 и к последствиям соответственно и тогда я поняла что без мясного и с ЖКТ который был у меня до СМЕ это невозможно. Когда подключила мясное сырое все пришло в норму. Может и у Вас была эта причина, а вы отказались искать причину и перешли на питание от которого может быть и получили эти проблемы?????

Успехов в достижении поставленных целей программа у вас нормальная, вот только велосипед по ИСМАКОГИЕ не желателен ( считается не натуральным движением) потому что дает застой крови в тазе. Это когда вы крутите интенсивно педали разгоняется кровь, а в том месте где сидите застой и поэтому многие спортсмены получают простату, вены на ногах хотя и ноги работают и проблемы с сердцем, а некоторые и рак даже в молодом возрасте, что и было с другом нашей семьи. То что бег исключили правильно сначала нужно укрепить мускулатуру а потом бегать потихоньку . Проблем же с постоянным движением нет , я работала на такой работе где много двигалась, перерывы на обед шла на детскую площадку немного двигалась а по дороге на работу ела, в компаниях старалась больше находится и играть с детьми
которые были мне за это благодарны и платили любовью.
В трамваях всегда стояла раскачиваясь или медленно ходила.