|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Цитата:
Сообщение от AnnB
В первый день выхода после 13-тидневного голодания ела малину, сливы, помидор, вареные овощи с яйцами, чай с молоком, овощной отвар.
Такое впечатление, что не голодала. Аппетита нет. Слабости нет.
Тянет к овощам и фруктам.
Поняла, что если голодать правильно, без криза и т.п., так и выход вообще не ощущается. Как будто просто вчера был разгрузочный день
|
Если аппетита нет, зачем столько есть? Слушайте своё тело, тянет на овощи с фруктами - их и ешьте. Аппетита нет - не ешьте. Яйца и молоко всё таки перебор. |