Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
В обычной жизни половина рецепторов клеток не восприимчиво к инсулину, а у некоторых еще больше (склонность к диабету2) . Как известно инсулин выступает в роли паровоза для доставки глюкозы в клетки. а рецепторы это вроде дверей. так вот где-то читал, что механизм кетоацидоза (на голоде) помимо прочего полностью разблокировывает эти рецепторы. Поэтому какое-то время после голодания клетка использует почти всю "привозимую" глюкозу. Отсюда и пруха))). с другой стороны в ответ на гипогликемию на голодании огромными колличествами выделяется гормон роста соматотропин, который обладает регенерирующими и стимулирующими свойствами. Он же запускает процесс формирования стволовых клеток, гормона ИФР1, который в свою очередь поднимает тестостерон!
|