Показать сообщение отдельно
Старый 21-07-2017, 10:33   #445
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672 Поблагодарил: 47,518
Поблагодарили 57,549 раз(а) в 6,661 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Никита5 Посмотреть сообщение
Я не спортсмен. Так, для себя немного. Здесь многие писали, что после голодания заходили в режим, что не уставали при беге, страшились этого состояния и останавливались. У меня тоже было какое-то время, что после голодовки бежал 3 часа без капли усталости. .
Вот это - очень интересное и ценное наблюдение. И в прямую относится к нашей теме! Никита5, подробнее об этом расскажите. Сколько дней голодали до появления этого эффекта, как выходили из голодания, на какой день отметили этот эффект. Что было дальше?
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием