[Jseven]

Весь мой жизненный персональный опыт, подсказывает, что для того, чтобы не испытывать чувства голода, нужно поесть.
Крахмалистые продукты прекрасно утоляют голод.

В том и прикол, если вы поедите картошки ( в которой МНОГО) крахмала, вы насытитесь, а жор у вас будет напротив, когда организм не получит необходимую энергию (случай с морковкой)

Я не понимаю, чего вы хотите от морковки. Трудно ею наесться. А смехотворными порциями, которые употребляют на выходе из голода и подавно. Вот вам и жор.