[румба]

Хвалят его умные руки. Ролик старый и информация на уровне тех лет. Правильные вещи говорит, но взгляд на проблему однобокий.

С моей точки зрения, начинать надо с подкормки организма ферментами. Багирочка в рассказах про Китай о ежедневном употреблении заквашенных трав японским биологом писала. И не только она пишет на форуме о приёме энзимов. Травы можно заквашивать самим - можно покупать БАДы в разных формах. Без этих ферментов/энзимов я не представляю, как можно восстановить нормальное пищеварение и вернуть естественный аппетит.
Пора и мне прекратить откладывание на потом приготовление квасов, а то на "цивилизованную еду" уже смотреть не хочется.