День 10. 01.08.2017
Т.к. сегодня дома, то подъём в 5.00. Но как-то совесть мучает - уже привыкла к подъёму в 4.00. Промывание прошли как обычно, с периодическими сильными спазмами в кишечнике, после которых выходит много "грязи".
Вес 57,5 кг.
Прогулка с собакой успокаивает и наполняет.
Сделала соки на весь день. Из апельсиновых корочек забацала цукаты (рецепт позаимствовала
)
День прошёл спокойно. К чувству голода привыкла и даже не было желания чего-нибудь вкусненького съесть. Погуляла днём, точнее позагорала
Слабость присутствует всегда, передвигаюсь и разговариваю через силу.
Вечером подготовка к завтрашнему рабочему дню - выжимала и цедила соки.
Спать хотела лечь раньше, но не получилось и легла в 22.00.