[Lita Sweetheat]

Здравствуйте)) Вы писали что не совсем понимаете в каком режиме кушать) Вот и я тоже! Однако недавно на практике дошла одна, кажется, самая верная вещь - нужно как-то научить себя принимать ту истину что кушать в общем нужно просто не много и не особо важно когда. Если будет не много то всё равно не получиться весь день жевать) И если будут делать то да режим можно сместить.. Самые крутые чувства когда организм вот через эти наши подвиги таки научился сам не хотеть лишнего и тебе уже ничего не остаётся делать)) И так приятно что скажем финики могут несколько дней пролежать за так и мёд будет стоять и стоять.. Или в холодильнике так и будет ждать что-то вкусное, а тебе будет не до того - у тебя жизнь всеми красками переливается потому ты блин наконец унял эту страстную природу))) Ну эт так в качестве мотивации))) Успехов!)