|
Re: ВосПитание организма
Каркаде было 4 чашки. Шариков из сухофруктов - 3. Я - звезда сегодня. Откпзалась от молочного коктейля (опять угощали, но сказала, что уже 4 чашки каркаде, что и было правдой). Удержалась от каручино (хотя тоже не велика заслуга - не было любимой бариста, которая делает капучино,как мне нравится). В 17.30 - курица (1/3 гриль). 18 -5 яблок. 19 стакан минералки. Странно, в туалет, простите, по-маьенькому, при всем объеме выпитой жидкости не хожу почти. Но может из-за жары. Проплыла 1 км. Прошла пешком босиком 2 км. Еще 5 км быстым шагом с нагрузкой. Психовала весь вечер. Хотела съесть кусок шоколада (чистого, 90% какао, насточщего). Но подумала, что есть мне не может хотеться после курицы ничего уже существенного, значит, это не голод, а психи. Не стала. Теперь ситуация чуть разрулилась и уже не хочется. Что и требовалось доказать...
Иду танцевать. До танцев км 2 (туда и обратно). Танцевать собираюсь активно. Это именно танцы ради танцев. Я две или три недели это организовывала.
|