Цитата:
Сообщение от Aladdin
ничего себе
ну скажу по себе (опыт голодания 5 дней раз 5 делал и 1 раз делал 7 дней)
сейчас на голодании перехожу в третий день
главное в голодании - это психологическая прочность
а с этой подготовкой вы ее подтачиваете неделю готовится к голоду -
это слишком) день-два максимум) в режиме лайт провести и зайти!))
лучше внимания больше уделить выходу из голодания, чем подготовке
|
Возможно Вы и правы, но я наметил именно так, а неделю взял и для психологической подготовки тоже? Я вот со сроком голодания не определился т.к. до этого не голодал. Сколько дней просоветуете для начала?