Согласна - ни о каком. Это только начало, я же объяснила, что
просто не хочу обнулять счёт дням.
Цитата:
Сообщение от Aladdin
чет я какой дневник не почитаю везде то шашлык на выходе, то кефир,
который не считается.
|
Шашлык - да, ужасно, если он на выходе, но это не выход, а срыв.
А кефир-то вам чего не угодил? На белковых лёгких продуктах выходить можно,
не помню у кого из авторов читала..
Лично мне выход на соках не подходит, выяснила уже много раз.
Цитата:
Сообщение от Aladdin
дальше нагнетать не буду, но задумайтесь может быть лучше по-другому вес сбрасывать то?) голодание это же чистка комплексная на всех уровнях) потеря веса лишь следствие!
|
Мне нужна не потеря веса в общем, а потеря лишнего веса - разница есть.
По-другому пробовала тоже много раз, но получается только голоданием.
Aladdin, я тут давно, теорию читала много и тоже давно, перечитываю
периодически, но организм у каждого свой, всё очень индивидуально, поверьте...
То, о чём вы говорите "по-другому" мне помогает только держать вес - это тоже хорошо, вот у меня почти впервые получилось удержать после майского голода.
Я уж лучше проторенной дорогой буду дальше двигать.
Про макароны вы целиком и полностью правы. Наверное лучше мне всё-таки было
сегодня опять первый день написать, чтоб без вопросов.
Но опять же, я надеюсь, вы знаете, что чистка идёт не сразу, а я на второй день
связалась с этими макаронами. Можно сказать, что была подготовка 2-х дневная,
и сегодняшнего дня голодаю. Как-то так...