Юрьевич, давай на ты?!
Клизмы делаю не часто: 1 через день. 2 раза в день делал, может и полезно, но не люблю я их
. Клизмами считаю срок до окончания, а не днями
.
Нагрузки не делаю: не отжимаюсь и не приседаю
. Утром и вечером йога: растяжения, прогибы назад и вперёд, скрутки
. Мало? Иногда дополняю К.Ниши, а электростимуляцию сейчас не делаю вообще и велотренажёр заброшен.
. Просто не хочу! И это всегда так. Сегодня опять встал и чуть не шлёпнулся: закружилась голова и в глазах потемнело. Это всё до выхода и энергии будет много и сил
.
Очень хорошо работает мозг! Читаю, смотрю обучающие видео и бизнесменю по маленьку
. Времени свободного завались! Всяких мыслей и идей - тьма!
Про выход из РДТ после
. Не сейчас.
От прошлых РДТ, это, ни чем не отличается, кроме настоя шиповника
, кстати очень хорошая вещь! А вот мордовник и живокость на голоде не советую
.Травки ядовитые, а на голоде организм гиперчувствителен.
Сейчас я всё понимаю и осознаю. Вопросов по РДТ нет. Много других вопросов, ведь столько в мире неизвестного и интересного!
Вот и учусь, чтобы на вопросы сына не отвечать - Не знаю. Мне было бы очень стыдно! Отклонился от темы.
Ещё смотрю фильмы. Времени вагон! На всё хватает и ещё даже остаётся!
Медитативные практики К.Ниши я заменил молитвой, а у духовного наставника получил благословение на проведение РДТ
. Страхуюсь со всех сторон!