Показать сообщение отдельно
Старый 22-08-2017, 05:46   #7
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,670 Поблагодарил: 47,485
Поблагодарили 57,541 раз(а) в 6,659 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Янн Посмотреть сообщение
Поздравляю с освоением 4 минут на интервалках. запаса скорости должно хватить на результат из 3 часов 35минут, а при удачной подводке к старту и из 3 часов 22 минут.
Спасибо! Надеюсь на хороший результат.
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием