|
Re: 7-дневная сухая голодалка
1й день
В перый день чета я забыл что собирался вести дневник, так что даже не взвесился. Ну, ладно - вешу я обычно 75, так что будем считать, что с таким весом и начинаю.
Никакой особой подготовки я обычно не провожу; просто перестаю есть и пить и все тут!
Чуствовал ся, ес-но, нормально, занимался обычными делами; только убрал все тренировки, дабы подольше сохранить силы.
|