Сообщаю сутки на работе прошли на ура. Только вода. При этом бонус здравый ум, легкость. Спать не хотелось. Отеки сошли.
Сегодня утром прибежала с работы и неудержалась прыг на весы. Там 84,9 кг. Но впереди 36 часов еды. Но блин так хочется остаться на этой цифре. даже если будет опять 86 - все равно не брошу, т.к. появилась легкость, любовь к жизни, стала больше смеяться и радоваться жизни. Вижу, что мужу это нравиться. Близкая подруга подметила, чтоя "подтянулась".
Значит иду дальше.
Из косяков. По приезду домой меня встречал в спальне муж с шампанским, виноградом и арбузом ---- в постели
. У нас 11 лет совместной жизни. А у меня же выход то только должен быть в 15ч.
ну как тут отказать. Выпила стакан шампанского съела 2 кусочка арбуза и 10 виноградин. ну что сказать в повседневной жизни эта доза, на мой вес, что слону дробина, а тут нет - ема е
. Словно 2 бутылки замахнула. Ну секс и спать.
Ужин был легкий, хотя были гости. Завтра честно буду кушать одни овощи и фрукты. Цель хоть бы не более 85,2 тогда будет минус 4 кг за 4 каскада (много хочу наверное
)