|
Re: Лечебное голодание по Шелтону
20.09.2017
вес 68.5 кг
давление 117/83! Ура!
планы активностей - погода не подходит для моря, фитнес с 10 до 11.30
потом отдых и мелочи по дому, магазин и т. д.
Мне на работу аж 29.09, так что разпорядок дня будет примерно одним и тем же до тех пор.
В день выпиваю 1.5 - 2 л. родниковой воды.
В туалет пока хожу нормально рано утром.
|