|
Re: Голодание для похудения. Часть вторая. Похудеть со 117
На двухдевном прошлом голодании нормально не получилось выйти. Срыв был поэтому и не дописал.
В этот понедельник ушел на голодание на 3 дня (воскресенье легкий ужин и все). Не стал взвешиваться до голодания что бы не растраиваться. Сегодня начало выхода из 3 дней (так получается что нужно выходить перед дорогой). Вес 107.6. Прогресс есть.
На следующей неделе возможно среди недели сделаю 1-2 дня голодания. Далее с 2 октября (понедельник) хочу уйти на 14 дней голодания.
|